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孕期营养补充 孕妇吃亚麻籽油有什么好处

发布时间:2018-01-26 15:35:18

  孕妇体内所需的营养物质远远高于平常人,普通的食物是满足不了身体需求的。亚麻籽油是杭州代孕妇妊娠期、哺乳期代孕女性的营养佳品,它富含大量人类所需物质、DHA\EPA,可以促进胎儿的健康发育。孕产妇体内缺乏Ω-3,

  宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。

  1、孕产妇以及胎儿需要补充亚麻酸。

  专家说:ω-3脂肪酸是胎儿大脑正常发育的必须营养物质。美国卫生研究院研究表明:大脑器官是在母体里形成,

  

  ω-3的补充应在怀孕前开始。没有足够的ω-3供给,就无法形成健康的大脑。神经系统一旦形成,就再也无法修补

  因缺乏ω-3而造成的影响。如果代孕妇在怀孕期间ω-3脂肪酸不足,除了直接影响宝宝将来的智商水平以外,还可能会出现以下症状:小儿智力发育障碍;小儿视力下降

  ;早早产极低体重婴儿;小儿肥胖症;小儿感染性疾病增加;小儿免疫力下降等等。

  0-3岁是宝宝大脑发育的第二次高峰期,补充ω-3脂肪酸也是非常必要的。

  2、是孕产妇本身的需要。

  据国外权威医疗机构的研究,生了孩子之后,代孕女性发生精神失调的几率是常人的6倍。原因是什么呢?专家比较一致认定的因素有三个,一是体内激素水平变化;二是压力;三是体内缺乏ω-3脂肪酸。刚刚提到,ω-3脂肪酸是胎儿

  大脑正常发育的必需营养物质,因此胎儿在大脑发育期间就会拼命地吸收母体中的ω-3脂肪酸。如果此时孕妇不注意

  补充足量的ω-3脂肪酸,胎儿无法从母体摄入的营养中获取ω-3脂肪酸,那么就只得抢夺母体储存在大脑和体内组织中的ω-3。

  因此,孕妇血液中的ω-3脂肪酸含量普遍会降到正常值的一半以下,如果不注意补充ω-3的话,孕妇产下孩子之后极易患上产后抑郁症和精神失调。

  3、普通食物里ω-3脂肪酸远远不够。

  普通食物里ω-3脂肪酸远远不够是全球性的状况,我国卫生部的数据表明:中国人的食物里严重缺乏ω-3脂肪酸,

  目前我国ω-6和ω-3的比例高达25到35比1,有的甚至达100:1.远远超出国际上建议的最佳比例--4:1。因此补充ω-3脂

  肪酸,尤其是孕妇就显得非常重要和迫切。而补充ω-3脂肪酸,食用冷榨亚麻油是国际公认的最佳选择。但是ω-3脂

  肪酸是多不饱和脂肪酸,非常容易氧化,所以亚麻油的加工工艺要求特别严格,否则很难保证ω-3脂肪酸的含量。